إعادة تعريف النجاح للأمهات العاملات: استراتيجيات رائدة لتحقيق التوازن والنجاح المهني

عيد الأم على الأبواب، وإليكم ما أقدمه لكنّ جميعًا، الأمهات العاملات—هدية الحرية!

لا، أنا لا أتطوع لرعاية أطفالكنّ ليوم كامل أو حتى لساعة.

هديتي أعظم من ذلك بكثير.

أنا أقرّ بما استشعرت الكثيرات منكنّ أنه حقيقي: لا يمكنكِ الحصول على كل شيء، أو على الأقل ليس كل شيء في وقت واحد. *وهذا الإقرار يمثل خطوة هامة نحو تحقيق التوازن الأمثل بين الحياة المهنية والشخصية.*

آمل أن يمنحكنّ هذا الإقرار الثقة لتقديم أفضل ما لديكنّ، بالنظر إلى وضعكنّ الشخصي. *فالنجاح الحقيقي يكمن في تحقيق أهداف واقعية تتناسب مع أولوياتكنّ وظروفكنّ.*

تفضح أكبر كذبة حول تحقيق التوازن بين العمل والحياة

لسنوات، قيل للنساء إنهن يستطعن الحصول على كل شيء من قبل أشخاص مثل شيريل ساندبيرج، التي طلبت منا أن نتقبل الأمر وننخرط بقوة. بالطبع، لم تعرض شيريل مشاركة إحدى المربيتين اللتين كانت توفرهما، مما سمح لها بالانخراط بقوة والعمل في الفريق التنفيذي في Facebook.

ماتت العديد من النساء من الإرهاق وهن يحاولن اتباع خطى شيريل. دعونا نتأكد من أنكِ لا تحذين حذوهن.

إليكِ بعض الاقتراحات للأمهات العاملات في جميع أنحاء العالم لتحقيق التوازن بين العمل والحياة.

توقفي عن مقارنة نفسكِ بالأمهات العاملات الأخريات. في كثير من الحالات، ما ترينه على LinkedIn و Facebook و Instagram قد لا يكون الواقع الكامل لحياتهن.

مثال على ذلك: زميلة لي تربي ثلاثة أطفال صغار وتدير شركة استشارية ناجحة أعطت انطباعًا بأنها تفعل ذلك بأقل جهد ممكن. لم أدرك أنها لم تكن تفعل كل هذا بمفردها مثلي إلا في اليوم الذي سألت فيه: “هل لدى أي شخص توصية بجهاز كمبيوتر غير مكلف يمكن لمساعدتي في المنزل استخدامه لإرسال بريد إلكتروني إلى العائلة في الوطن؟”

أرسلت بسرعة رسالة بريد إلكتروني تقول: “مساعدة في المنزل؟؟؟” ردت وقالت: “نعم بالطبع. كيف يمكنني إدارة شركة ناجحة وتربية ثلاثة أطفال بدون مساعدة بدوام كامل؟”

لا شعور بالذنب، لا خجل، لا أعذار. اختاري القرار المناسب لكِ ولعائلتكِ، ولا تقلقي بشأن أفكار الآخرين. قد يعني هذا الخروج من القوى العاملة لفترة من الوقت أثناء تربية عائلتكِ أو وضع أطفالكِ في رعاية الأطفال حتى تتمكني من الاستمرار في العمل.

المفتاح هنا هو أن تكوني مرتاحة لقراركِ، حتى لو كان يختلف عن قرارات صديقاتكِ. تذكري أنكِ لا تدينين لأي شخص بتفسير، ولا تحتاجين إلى تقديم أعذار لقراركِ. افعلي ما هو مناسب لكِ، وانتهى الأمر.

انسِ الكمال. أن تكوني أماً عاملة أمر صعب – أعني صعب حقًا – لذا كوني مستعدة لمسامحة نفسكِ على التقصير (وسوف تقصرين). ابذلي قصارى جهدكِ لتبسيط حياتكِ. *نصيحة الخبراء: تبسيط المهام الروتينية يقلل من الضغط النفسي ويزيد من الإنتاجية.*

قد يعني هذا إحضار المخبوزات الجاهزة من المتجر لبيع المخبوزات في المدرسة ومقاومة إغراء التطوع لمهام العمل التي لن تعزز حياتكِ المهنية.

اطلبي المساعدة. لا تخافي من طلب المزيد من الدعم في العمل أو في المنزل. تعتقد العديد من النساء ذوات الإنجازات العالية أن طلب المساعدة هو علامة ضعف. *في الواقع، طلب المساعدة هو علامة قوة ووعي ذاتي.*

طلب الدعم ليس ضعفًا. إنه كفاءة تشغيلية، وتخصيص للموارد، وكيف يقود القادة.

هل تريدين إنجاز المزيد؟ هل تريدين التواجد من أجل عائلتكِ وفريقكِ؟

ابدئي في التفويض. في العمل، ارفعي يدكِ عندما تحتاجين إلى المزيد من الموارد. في المنزل، شاركي العبء.

أقوى النساء يبنين شبكات، لا جدرانًا.

توقفي عن محاولة أن تكوني بطلة خارقة. ابدئي في بناء نظام الدعم الخاص بكِ. *إنشاء شبكة دعم قوية هو استثمار في صحتكِ العقلية والجسدية.*

لأن أنجح النساء العاملات لا يفعلن ذلك بمفردهن – إنهن يطلبن المساعدة، وهذه هي قوتهن الخارقة.

الآن اذهبي واستمتعي بيوم الأم!