11 حلاً لمشكلة تقييد الأنشطة في Instagram

النقاط الرئيسية

• تشير الرسالة إلى أن Instagram اكتشف نشاطًا ينتهك القواعد، مما أدى إلى قيود مؤقتة لضمان سلامة المنصة.
• يتضمن حل هذا الخطأ إبطاء التفاعلات، والالتزام الصارم بإرشادات مجتمع Instagram، وضمان أمان الحساب، واستكمال معلومات الحساب، وتجنب استخدام تطبيقات الطرف الثالث أو المحتوى المحظور. يمكن أن يساعد مسح ذاكرة التخزين المؤقت للتطبيق أو إعادة تثبيته أيضًا في تصحيح المشكلة.
• يضع Instagram حدودًا على أنشطة مثل الإعجابات والتعليقات لمنع البريد العشوائي. الالتزام بهذه الحدود ضروري للاستخدام دون انقطاع.

مع وجود أكثر من 2.4 مليار مستخدم نشط شهريًا على Instagram، فإن الإشراف أمر بالغ الأهمية. يتخذ Instagram تدابير شاملة للحفاظ على السلامة وضمان تجربة مستخدم إيجابية. إذا رأيت رسالة تفيد: “نحن نقيد بعض الأنشطة لحماية مجتمعنا“، فهذا يشير إلى نشاط غير عادي على حسابك.

سيوضح هذا الدليل معنى هذه الرسالة، وسبب ظهورها، والخطوات اللازمة لتحديد المشكلة وحلها. سنغطي النقاط الرئيسية حول هذا الخطأ، وقواعد Instagram وحدوده، حتى تتمكن من الاستمتاع بـ Instagram دون انقطاع.

ماذا يعني خطأ “نحن نقيد بعض الأنشطة لحماية مجتمعنا”؟

عندما تتلقى رسالة “نحن نقيد بعض الأنشطة لحماية مجتمعنا” على Instagram، فهذا يشير إلى أن Instagram قد اكتشف أنماط استخدام غير عادية على حسابك. إذا اعتقد Instagram أن أفعالك قد تزعج الآخرين أو تضر بهم، فإنه يرسل هذه الرسالة ويحد مؤقتًا من نشاطك. قد يؤدي هذا أيضًا إلى حظر الظل أو الحظر من المنصة.

تُعد هذه الضوابط قياسية في العديد من منصات التواصل الاجتماعي، التي تضع قواعد لمشاركة المحتوى وتكرار النشر. يحاول بعض المستخدمين تجاوز هذه الضوابط عن طريق تغيير المصطلحات أو الكلمات، لكن هذه الاستراتيجيات نادرًا ما تكون فعالة.

تقدم منصات التواصل الاجتماعي الأخرى مثل X (المعروفة سابقًا باسم Twitter)، وParler، وMinds قيودًا أكثر تساهلاً على النشر. تُعرف X، على سبيل المثال، بسماحها بحرية التعبير مع رقابة أقل. تروج Parler للتعبير المفتوح بأقل قدر من الإشراف.

تجذب هذه المنصات أولئك الذين يجدون سياسات Instagram الصارمة مقيدة للغاية، حيث إنها توفر المزيد من الحرية في مشاركة الآراء.

لماذا يحدث هذا الخطأ؟

يحدث هذا الخطأ عندما تشارك في أنشطة محظورة، مثل إرسال رسائل غير مرغوب فيها (سبام) أو إساءة استخدام الميزات. فيما يلي الأسباب الشائعة لحدوث ذلك:

1. انتهاك إرشادات المجتمع

يفرض Instagram إرشادات المجتمع للحفاظ على بيئة آمنة وإيجابية. قد تؤدي الإجراءات مثل الإعجاب المفرط والتعليق السريع، أو خرق هذه الإرشادات عن طريق نشر محتوى غير مسموح به، إلى فرض قيود.

2. نشاط مشبوه

قد تؤدي الإجراءات التي تبدو مشبوهة أو يحتمل أن تكون ضارة، مثل استخدام تطبيقات الطرف الثالث للحصول على متابعين أو إعجابات بطرق غير أخلاقية، إلى فرض قيود على الحساب لحماية المجتمع.

3. مخاوف أمنية

إذا كانت هناك تهديدات أمنية، مثل محاولات الوصول غير المصرح بها، فقد يحد Instagram من الأنشطة لحماية حسابك من الضرر.

4. أعطال وأخطاء برمجية

قد تتسبب المشكلات الفنية من جانب Instagram أحيانًا في حدوث هذا الخطأ. قد يتم حل هذه المشكلات تلقائيًا أو تتطلب اهتمامًا من فريق الدعم الخاص بهم. راجع نشاطك لضمان الامتثال لقواعد المنصة.

5. مواد محمية بحقوق الطبع والنشر

يفرض Instagram قيودًا على استخدام المواد المحمية بحقوق الطبع والنشر دون إسناد أو إذن مناسب لحماية حقوق الملكية الفكرية ومكافأة المبدعين الأصليين.

أمور إضافية يجب تذكرها عند ظهور هذا الخطأ

عندما تواجه هذا الخطأ على Instagram، ضع في اعتبارك هذه النقاط الحاسمة لفهم الموقف والتعامل معه بشكل أفضل:

• مدة الخطأ: قد تختلف مدة الخطأ بناءً على قرارات Instagram.
• وظائف الحساب أثناء الخطأ: يمكنك تصفح Instagram ولكن قد تواجه قيودًا على الإعجاب أو التعليق أو المتابعة.
• استراتيجيات الوقاية: تأكد من أن خطة منشوراتك تتوافق مع إرشادات Instagram.
• المشكلات غير المحلولة: إذا لم يؤدِ الإبلاغ إلى Instagram إلى حل المشكلة، فانتظر التحديث التالي.
• دور الشبكات الافتراضية الخاصة (VPN): قد يؤدي استخدام VPN إلى فرض قيود بسبب مخاوف أمنية محتملة.

كيفية إصلاح خطأ “نحن نقيد بعض الأنشطة” على Instagram؟

الآن بعد أن شرحنا الخطأ، دعنا نستكشف الحلول.

1. خفف من وتيرة تفاعلاتك

أحد الأسباب الرئيسية لهذا الخطأ هو النشاط المفرط، مثل المتابعة السريعة، إلغاء المتابعة، الإعجاب، أو التعليق. لحل هذه المشكلة، خفف من تفاعلاتك. تجنب الإجراءات العدوانية واترك وقتًا كافيًا ليختفي الخطأ.

2. لا تخالف إرشادات Instagram

تعرف على قواعد Instagram، المتوفرة في إرشادات المجتمع وشروط الاستخدام. تجنب نشر المحتوى المحظور، وبلغ عن أي منشورات غير لائقة تصادفها. الالتزام بهذه الإرشادات يساعد على منع القيود.

3. تحقق من وجود مشكلات مشبوهة

تأكد من أن حسابك على Instagram يظل آمنًا. ابحث عن أي نشاط غير عادي، مثل محاولات تسجيل الدخول غير المعروفة أو التغييرات غير المصرح بها. إذا لزم الأمر، قم بتغيير كلمة مرورك وفعّل المصادقة الثنائية لحماية معززة.

4. أكمل معلومات حسابك على Instagram

إذا كانت معلومات حسابك ناقصة، قد يشك Instagram في مصداقية ملفك الشخصي. تأكد من أن ملفك الشخصي مكتمل:

1. افتح تطبيق Instagram وانقر على صورة ملفك الشخصي في الأسفل.
   
2. اضغط على زر “تعديل الملف الشخصي“.
   
3. انقر على “إعدادات المعلومات الشخصية“.
   
4. اختر “معلومات الاتصال“.
   
5. تأكد من إضافة جميع التفاصيل الأساسية.
   

5. أظهر لـ Instagram أنك لست روبوتًا

يمكنك اتخاذ إجراءات محددة للتحقق من هويتك البشرية على Instagram:

• التحقق من رقم هاتفك أو بريدك الإلكتروني.
• ربط حسابك على Facebook بحسابك على Instagram.
• تمكين المصادقة الثنائية لمزيد من الأمان.
• تحديث كلمة المرور الخاصة بك.

6. إزالة الروابط من سيرتك الذاتية

إذا كانت سيرتك الذاتية تحتوي على روابط محظورة، فقد يتسبب ذلك في فرض قيود. قم بإزالة أي روابط إشكالية باتباع هذه الخطوات:

1. افتح Instagram وانقر على «صورة ملفك الشخصي» في الأسفل.
   
2. من ملفك الشخصي، اختر «تعديل الملف الشخصي» (Edit Profile).
   
3. انقر على «الروابط» (Links).
   
4. راجع الروابط التي أضفتها وأزل أي رابط قد ينتهك سياسات Instagram.
   

7. تجنب استخدام تطبيقات الطرف الثالث

تجنب استخدام تطبيقات أو خدمات الطرف الثالث التي تدعي تحسين تجربتك على Instagram. يمكن أن تنتهك هذه التطبيقات سياسات Instagram وتؤدي إلى قيود. غالبًا ما لا تتوافق هذه التطبيقات مع معايير Instagram ويمكن أن تعطل تجربة المستخدم.

8. مسح ذاكرة التخزين المؤقت لتطبيق Instagram

يمكن أن يؤدي مسح ذاكرة التخزين المؤقت لتطبيق Instagram إلى حل المشكلات عن طريق إزالة البيانات القديمة والتالفة. إليك كيفية مسح ذاكرة التخزين المؤقت:

↪ لمستخدمي Android:

1. افتح تطبيق “الإعدادات” على هاتفك. مرر لأسفل واضغط على “التطبيقات” أو “مدير التطبيقات” (قد يختلف الاسم حسب الجهاز).
   
2. ابحث عن “Instagram” وحدده من قائمة التطبيقات.
   
3. اختر “التخزين“.
   
4. اضغط على “مسح ذاكرة التخزين المؤقت” في الزاوية السفلية اليمنى.
   

↪ لمستخدمي iOS:

على iOS، لمسح ذاكرة التخزين المؤقت لتطبيق Instagram، ستحتاج إلى إلغاء تثبيت التطبيق وإعادة تثبيته كما هو مفصل سابقًا.

9. أعد تثبيت تطبيق Instagram

إذا استمرت المشاكل، قد يساعد إعادة تثبيت تطبيق Instagram في حل المشكلات الأساسية. اتبع هذه الخطوات:

1. أولاً، قم بإلغاء تثبيت تطبيق Instagram من جهازك بالضغط مطولاً على أيقونة التطبيق واختيار “إلغاء التثبيت” أو “إزالة التطبيق“.
   
2. أعد تشغيل جهازك لمسح أي أعطال مؤقتة.
   
3. انتقل إلى متجر التطبيقات الخاص بجهازك (Google Play Store لـ Android أو App Store لـ iOS)، وابحث عن Instagram، ثم قم بتنزيله مرة أخرى.
   
4. أعد تثبيت التطبيق، وسجل الدخول إلى حسابك، وتحقق مما إذا كانت المشكلة قد حُلت.
   

10. توقف عن استخدام أي من الهاشتاجات المحظورة في Instagram

تجنب استخدام الهاشتاجات المحظورة لمنع حدوث مشاكل في Instagram. للتحقق من حالة الهاشتاج:

• ابحث عن الهاشتاج في Instagram. يشير عدم وجود منشورات أو عدم عمل الهاشتاج على الأرجح إلى حظره.

إذا تم استخدام هاشتاج محظور، قم بإزالته من منشوراتك وتعليقاتك لتجنب المشاكل. راجع المنشورات القديمة لحذف أي محتوى غير لائق أو حساس.

11.  التواصل مع دعم Instagram

إذا لم تنجح أي من الحلول واستمر الخطأ، تواصل مع دعم Instagram عبر صفحة المساعدة الخاصة بهم للحصول على مزيد من الدعم.

فهم حدود Instagram

يضع Instagram حدودًا للنشاط لمنع الرسائل غير المرغوب فيها وضمان الأمان. قد تختلف هذه الحدود بناءً على نوع الحساب وأنماط الاستخدام. تشمل الحدود النموذجية ما يلي:

• الإعجابات: ما يصل إلى 100 إعجاب في الساعة و1,000 في اليوم.
• المتابعات وإلغاء المتابعات: ما يصل إلى 60 في الساعة و600 في اليوم.
• التعليقات: 120-180 تعليقًا يوميًا.
• الرسائل المباشرة: ما يصل إلى 50 في الساعة و500 يوميًا.