كيفية الاستفادة القصوى من الميزات الجديدة لتطبيق “صحتي” في نظام iOS 18

ملخص سريع: يُقدم نظام iOS 18 تحديثات مهمة لتطبيق “صحتي”، تشمل تتبع الأدوية المحسّن، وتسجيل الحالة المزاجية مع تقييمات الصحة النفسية، وخيارات تخصيص متطورة للوحة التحكم.

سواء كنت تدير وصفاتك الطبية أو تراقب صحتك العامة، يوفر تطبيق “صحتي” على جهاز iPhone الخاص بك أدوات جديدة لدعم رحلتك الصحية. في DzTecnium، يساعد خبراؤنا الملايين على تحقيق أقصى استفادة من أجهزتهم التقنية. إليك كيفية استخدام الميزات الجديدة في تطبيق “صحتي” بنظام iOS 18، مع التركيز على كيفية تعزيز هذه الميزات لرفاهيتك الشخصية. سنستعرض بالتفصيل كيفية الاستفادة من تتبع الأدوية الجديد، وتسجيل الحالة المزاجية، وخيارات التخصيص المتقدمة للوحة التحكم، مما يمنحك تحكمًا أكبر في بياناتك الصحية.

ما الجديد في تطبيق صحتي على نظام iOS 18

مع إطلاق نظام iOS 18، يشهد تطبيق “صحتي” (“صحتي” app) تحسينات وتحديثات جوهرية تهدف إلى تعزيز تجربة المستخدم وتوفير رؤى أعمق حول صحتك. هذه التحديثات لا تقتصر على تغييرات سطحية، بل تتضمن ميزات جديدة كليًا وتحسينات على الأدوات الحالية، مما يجعله أكثر قوة وشمولية من أي وقت مضى.

ترقبوا واجهة مستخدم مُعاد تصميمها لتسهيل التنقل والوصول إلى المعلومات الهامة بسرعة. بالإضافة إلى ذلك، سيتم دمج بيانات أكثر تفصيلاً من مصادر متعددة، بما في ذلك الأجهزة القابلة للارتداء مثل Apple Watch، لتوفير صورة شاملة لحالتك الصحية.

من بين الميزات البارزة التي يمكن توقعها في iOS 18 لتطبيق “صحتي”:

• تحسينات في تتبع النوم: تحليل أكثر دقة لمراحل النوم، مع توصيات مخصصة لتحسين جودة النوم.
• إدارة الأدوية المُحسَّنة: تذكيرات ذكية لتناول الأدوية، مع معلومات تفصيلية حول التفاعلات الدوائية المحتملة.
• تكامل أعمق مع Apple Watch: مزامنة فورية للبيانات الصحية، مع إشعارات تنبيهية حول أي تغييرات غير طبيعية في معدل ضربات القلب أو مستويات النشاط.
• ميزات جديدة للصحة النفسية: أدوات لتقييم الحالة المزاجية، وتمارين للاسترخاء والتأمل، وموارد لمساعدة المستخدمين على التعامل مع التوتر والقلق.
• تحسينات في تتبع الدورة الشهرية: توقعات أكثر دقة للدورة الشهرية، مع معلومات مفصلة حول الأعراض والتغيرات الهرمونية.
• تكامل مع تطبيقات الطرف الثالث: القدرة على ربط تطبيق “صحتي” بتطبيقات أخرى للصحة واللياقة البدنية، مما يتيح لك تجميع جميع بياناتك الصحية في مكان واحد.

باختصار، يهدف iOS 18 إلى جعل تطبيق “صحتي” مركزًا شاملاً لإدارة صحتك، مما يمنحك الأدوات والمعلومات التي تحتاجها لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك وعافيتك. هذه التحديثات تعكس التزام Apple المستمر بتوفير تجربة صحية متكاملة للمستخدمين.

1. تذكيرات أذكى لتناول الأدوية

يقدم تطبيق “صحتي” الآن تذكيرات أكثر ذكاءً لتناول الأدوية. إذا قمت بضبط جدول لتناول أدويتك، ستتلقى إشعارات لتسجيل تناول الدواء. يمكنك حتى تفعيل التنبيهات الهامة (Critical Alerts) لضمان عدم تفويت أي جرعة، حتى لو كان جهاز iPhone الخاص بك في الوضع الصامت أو في وضع التركيز (Focus mode). هذه الميزة ضرورية بشكل خاص للأدوية الحيوية مثل أدوية القلب أو الأنسولين. تعرف على كيفية التحديث إلى iOS 18 للاستفادة من هذه الميزة المحسنة.

لإعداد هذه الميزة:

1. افتح تطبيق “صحتي”.
2. انقر على علامة التبويب تصفح (Browse)، ثم انقر على الأدوية (Medications).
3. انقر على خيارات (Options) في أسفل الشاشة.
4. قم بتشغيل تذكيرات المتابعة (Follow Up Reminders) و التنبيهات الهامة (Critical Alerts) حسب الحاجة.

2. متابعة الصحة النفسية وتسجيلها

أصبح بإمكانك الآن تسجيل حالتك المزاجية على مدار اليوم ومراقبة التغيرات والاتجاهات بمرور الوقت. يوفر التطبيق أيضًا تقييمات للصحة النفسية لمساعدتك على فهم احتمالية تعرضك للاكتئاب والقلق. تعتمد هذه التقييمات على أدوات سريرية قياسية وموثوقة، ويمكن الوصول إليها بسهولة مباشرة من جهاز iPhone الخاص بك.

لتجربة هذه الميزة:

1. افتح تطبيق “صحتي”.
2. انقر على علامة التبويب Browse، ثم حدد Mental Wellbeing.
3. انقر على State of Mind لتسجيل حالتك المزاجية الحالية والإجابة على أسئلة قصيرة.
4. لإجراء تقييم، انقر على Take Questionnaire ضمن قسم Get More From “صحتي”.

3. تصميم محسّن للوحة التحكم

أصبح تخصيص لوحة التحكم في تطبيق “صحتي” أكثر سهولة وفعالية. يمكنك الآن تثبيت المقاييس الأكثر استخدامًا لديك، مثل معدل ضربات القلب، أو بيانات النوم، أو النشاط البدني، في الجزء العلوي من الشاشة للوصول السريع إليها. ولتحقيق أقصى استفادة، خاصة إذا كنت تستخدم Apple Watch، قم بمزامنتها مع iPhone الخاص بك لسحب بياناتك الصحية تلقائيًا، مما يضمن لك تتبعًا دقيقًا وشاملاً لصحتك.

لتخصيص لوحة التحكم الخاصة بك:

1. انتقل إلى علامة التبويب “ملخص” (Summary) في تطبيق “صحتي”.
2. اضغط على “تحرير” (Edit) بجوار “مثبت” (Pinned).
3. أضف أو أزل المقاييس بناءً على أهميتها بالنسبة لك. ركز على البيانات التي تساعدك في تحقيق أهدافك الصحية.
4. اضغط على “تم” (Done) عند الانتهاء من التخصيص.

4. تكامل أوسع مع الأجهزة المتصلة

يوسع نظام iOS 18 نطاق توافقه ليشمل مجموعة متنوعة من أجهزة الصحة التابعة لجهات خارجية، مثل أجهزة قياس ضغط الدم وأجهزة مراقبة الجلوكوز. يمكن لهذه الأدوات الآن مشاركة البيانات مباشرةً مع تطبيق “صحتي”، مما يمنحك رؤية أكثر شمولاً لحالتك الصحية العامة. هذه الميزة تعزز بشكل كبير إمكانية تتبع المؤشرات الحيوية وإدارتها بشكل فعال.

لإضافة جهاز:

1. افتح تطبيق “صحتي”.
2. انقر على رمز ملفك الشخصي، ثم انقر على التطبيقات أو الأجهزة ضمن الخصوصية.
3. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتوصيل جهاز مدعوم.

إذا لم تتم المزامنة، أعد تشغيل جهاز iPhone الخاص بك أو تحقق من وجود تحديثات لنظام iOS. تحديث النظام يضمن التوافق الأمثل وتصحيح الأخطاء المحتملة التي قد تعيق عملية المزامنة.

كيفية مشاركة بيانات تطبيق الصحة الخاص بك بأمان

توفر Apple آلية آمنة لمشاركة بياناتك الصحية مع طبيبك أو أحد أفراد عائلتك مع الحفاظ على خصوصية معلوماتك الحساسة. تتيح لك هذه الميزة التحكم الكامل في البيانات التي تتم مشاركتها ومن يمكنه الوصول إليها، مما يضمن لك راحة البال.

لتبدأ مشاركة بياناتك، اتبع الخطوات التالية:

1. في تطبيق “صحتي”، انقر على أيقونة ملفك الشخصي الموجودة في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة.
2. انقر على خيار “مشاركة صحية” (“صحتي” Sharing)، ثم اختر “شارك مع شخص ما” (Share with Someone).
3. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتحديد الشخص الذي ترغب في مشاركة بياناتك معه، وتحديد أنواع البيانات التي يمكنه رؤيتها. يمكنك اختيار مشاركة بيانات محددة مثل النشاط البدني، أو النوم، أو معدل ضربات القلب، أو مشاركة جميع البيانات الصحية المتاحة.

متى تطلب المساعدة بشأن تطبيق الصحة؟

إذا واجهت مشكلات في تطبيق الصحة على جهاز iPhone الخاص بك، مثل عدم التحديث أو المزامنة بشكل صحيح، فابدأ بإعادة تشغيل جهازك وتحقق من إعدادات الاتصال بالإنترنت. في حال استمرار المشكلة، ننصحك أيضًا بإجراء نسخ احتياطي لجهاز iPhone الخاص بك بانتظام لضمان حماية بياناتك الصحية الهامة. يُعد النسخ الاحتياطي المنتظم خطوة أساسية للحفاظ على معلوماتك في حالة حدوث أي مشكلات غير متوقعة في جهازك أو في تطبيق الصحة نفسه. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من أنك تستخدم أحدث إصدار من نظام التشغيل iOS، حيث تتضمن التحديثات غالبًا إصلاحات للأخطاء وتحسينات في الأداء قد تحل مشكلتك. إذا استمرت المشاكل بعد تجربة هذه الحلول، فقد تحتاج إلى الاتصال بدعم Apple للحصول على مساعدة متخصصة.

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني تتبع أدوية شخص آخر في تطبيق “صحتي”؟

بشكل مباشر، لا يمكنك ذلك. يرتبط كل Apple ID بمجموعة بيانات صحية واحدة. ومع ذلك، يمكنك مساعدة شخص ما في إعداد ملف التعريف الخاص به واستخدام ميزات Family Sharing. لتتبع أدوية شخص آخر، يجب أن يقوم بإنشاء حساب Apple ID خاص به وإعداد تطبيق “صحتي” على جهازه. بعد ذلك، يمكنك مساعدته في إدخال معلومات الأدوية وجدولتها. بدلاً من ذلك، يمكن استخدام تطبيقات خارجية مصممة خصيصًا لإدارة الأدوية للعائلة، والتي تسمح بتتبع أدوية عدة أشخاص من خلال حساب واحد، مع مراعاة قوانين الخصوصية وحماية البيانات الصحية.

هل بياناتي الصحية محمية وخصوصية؟

نعم، تحرص Apple على حماية خصوصية بياناتك الصحية بشكل كامل. تستخدم Apple تقنيات تشفير متقدمة على الجهاز نفسه لحماية بياناتك، مما يضمن بقاءها آمنة وبعيدة عن الوصول غير المصرح به. بالإضافة إلى ذلك، تمنحك Apple تحكمًا كاملاً في تحديد أنواع البيانات التي ترغب في مشاركتها، والجهات التي تشاركها معها، سواء كانوا أفرادًا أو مؤسسات طبية أو تطبيقات أخرى. يمكنك إدارة هذه الخيارات وتعديلها في أي وقت من خلال إعدادات الخصوصية في جهازك. خصوصيتك هي أولويتنا القصوى.

هل يمكنني مزامنة تطبيق “صحتي” مع ساعتي Apple Watch®؟

نعم، يمكن لتطبيق “صحتي” مزامنة بياناتك تلقائيًا من Apple Watch®، بما في ذلك عدد الخطوات، ومعدل ضربات القلب، وبيانات النوم، وغيرها الكثير. هذه الميزة تتيح لك تتبع صحتك ولياقتك البدنية بسهولة وفعالية.

هل جربت هذه الخطوات وما زلت بحاجة إلى المساعدة؟ لا تقلق، نحن هنا من أجلك. احصل على حل لمشكلتك التقنية الآن عبر الاتصال أو الدردشة مع خبير.

تُعد علامات DzTecnium® التجارية وشعاراتها ملكية لشركة DzTecnium, LLC. جميع الحقوق محفوظة. جميع العلامات التجارية الأخرى هي ملك لأصحابها المعنيين. DzTecnium ليست تابعة أو مدعومة أو معتمدة من قبل أي من المالكين المعنيين للعلامات التجارية الأخرى التي تظهر هنا.