اكتشفت نصائح ChatGPT لتكوين صداقات الكبار: عملية ومدهشة
هل تبحث عن أصدقاء جدد كشخص بالغ؟ اكتشف نصائح ChatGPT العملية والمفاجئة التي ستساعدك على بناء علاقات قوية.
أهم ما تحتاج إلى معرفته
- تكوين صداقات الكبار يرتكز على التعرض المتكرر والتجارب المشتركة والمبادرة، وهي عوامل يمكن التحكم بها لتعزيز العلاقات.
- لتكوين صداقات، ركز على الانضمام لأنشطة جماعية منتظمة مثل دوريات البولينج أو أمسيات الألعاب، حيث تلتقي بنفس الأشخاص أسبوعيًا.
- يمكن لـ ChatGPT المساعدة في وضع خطة صداقة لمدة 90 يومًا، تتضمن فعاليات محددة كالمؤتمرات الثقافية أو دوريات الألعاب، لزيادة فرص اللقاءات المتكررة.
أعترف بأنني لستُ أفضل الأصدقاء؛ فكثيرًا ما أُعاتب لعدم مبادرتي بالاتصال بأحد، وأميل إلى الاختفاء لأسابيع في بعض الأحيان. لكن عندما أجيب على الهاتف، أو أرد على رسالة نصية، أو أظهر نادرًا في لقاء كبير، فإنني أستغل الوقت للالتقاء بأقرب أصدقائي قدر الإمكان، وأبذل جهدًا لخلق ذكريات تدوم طويلًا ويُشار إليها في لقاءاتنا المستقبلية.
أحد المواضيع التي تتكرر كثيرًا في أحاديثي معهم هو مدى صعوبة تكوين صداقات جديدة كشخص بالغ. فما لم يكن الشخص قد التقاه في العمل، يجد بعضهم (وأنا منهم) صعوبة في التواجد في المواقف التي تساعد على توسيع دائرتهم الاجتماعية.
مع وضع هذه المعضلة في الاعتبار، طلبتُ من ChatGPT المشورة بشأن أفضل الطرق التي يمكنني اتباعها لتكوين صداقات جديدة. لحسن الحظ، قدمت لي هذه الجلسة الاستشارية الرقمية قائمة عملية من النصائح وخطة قابلة للتطبيق ستُبقيني مشغولًا للأشهر الثلاثة القادمة.
أدوّن ملاحظات حول كيفية التعرف على أشخاص جدد في أواخر الثلاثينات من عمري
لبدء هذه الجلسة الاستشارية الأخيرة مع الروبوت، قدمتُ هذا الموجه إلى ChatGPT: “أعطني أفضل سبع نصائح حول كيفية تكوين صداقات كشخص بالغ. للمعلومة، عمري 38 عامًا وأقيم في مدينة نيويورك.”
كما ذكرتُ الهوايات والأنشطة التي تهمّني أكثر من غيرها، مثل الألعاب، البولينج، لعب البلياردو، حضور فعاليات المصارعة الحية، الاستمتاع بالمأكولات الكورية (Korean BBQ) والجاميكية، والانغماس في ثقافة الأوتاكو (الأنمي يقع في صميم اهتمامي الأخير).
قبل أن يطرح ChatGPT اقتراحاته، قدم لي شرحًا لما يتطلبه الأمر حقًا للتعرف على أشخاص جدد، وبناء تلك العلاقات المزدهرة، ولماذا يمنحني العيش في مدينة كبيرة ميزة عندما يتعلق الأمر بتكوين صداقات جديدة:
“تكوين الصداقات كشخص بالغ لا يتعلق بالجاذبية بقدر ما يتعلق بالتعرض المتكرر، والتجارب المشتركة، وأخذ المبادرة. وهذا خبر جيد في الواقع، لأنها أمور يمكنك التحكم فيها. بما أنك في الثامنة والثلاثين من عمرك وتعيش في مدينة نيويورك، لديك ميزة كبيرة: هناك فرص لا حصر لها تقريبًا لمقابلة أشخاص يشاركونك اهتماماتك بالفعل. التحدي ليس في العثور على الأشخاص، بل في تحويل المعارف إلى أصدقاء حقيقيين.”
إحدى النصائح التي لامستني وتوافقت مع نواياي الحسنة أكثر من غيرها كانت البدء في البحث عن نشاطي المنتظم التالي بدلًا من البحث بنشاط عن أصدقاء. أشار ChatGPT إلى أن معظم صداقات البالغين تتشكل لأن الناس يلتقون ببعضهم البعض بشكل متكرر في الأماكن الجماعية. بدلًا من أن أسأل نفسي باستمرار، “أين يمكنني مقابلة أشخاص جدد وتكوين صداقات جديدة؟”، يجب أن أسأل نفسي، “أين يمكنني رؤية نفس الأشخاص كل أسبوع؟”
بناءً على هواياتي المفضلة، ذكر ChatGPT أن أفضل الأنشطة الجماعية التي يمكن أن تقدم لي أشخاصًا جددًا قد يصبحون وجوهًا مألوفة تستحق الصداقة هي: أمسيات ألعاب الطاولة/ألعاب الفيديو الأسبوعية، دوري البولينج أو البلياردو، حفلات مشاهدة المصارعة المحلية، بطولات ألعاب القتال، حفلات مشاهدة الأنمي، والمجموعات الاجتماعية القائمة على الطعام.
اثنتان من النصائح العملية الأخرى من ChatGPT التي لفتت انتباهي تضمنت:
- وافق على الدعوات أكثر مما يبدو مريحًا: يميل الانطوائيون (والبالغون المشغولون) بطبيعتهم إلى رفض الدعوات لأن البقاء في المنزل يبدو أسهل. القاعدة المفيدة التي يجب تذكرها هي: “إذا كنت مهتمًا بنسبة 60% على الأقل، فاذهب.” ليس عليك البقاء طوال الليل. حتى الحضور لمدة ساعة يمكن أن يقوي العلاقات. الزخم أهم من المدة.
- ركز على بناء “صداقات مصغرة”: لست بحاجة إلى أفضل صديق جديد. أنت بحاجة إلى شخص جديد لتناول الغداء معه، شخص جديد لتلعب معه، شخص جديد لتذهب معه لمشاهدة عرض مصارعة، شخص جديد لمشاهدة الأنمي معه، وشخص جديد للسفر معه. غالبًا ما تتداخل هذه الصداقات الأصغر مع مرور الوقت حتى يصبح لديك دائرة اجتماعية حقيقية مليئة بالوجوه الجديدة. محاولة العثور على “أشخاصك” دفعة واحدة قد تبدو مرهقة؛ بناء علاقة واحدة في كل مرة هو أكثر واقعية.
وضع خطة صداقة لمدة 90 يومًا
تابعت سؤالي الأول بطلب من ChatGPT أن يزودني بقائمة منسقة لأفضل الأنشطة في مدينة نيويورك التي يجب أن أشارك فيها، والأماكن التي ينبغي أن أذهب إليها للاستمتاع بها في سعيي لتكوين صداقات جديدة.
بما أن ChatGPT كان لديه بالفعل فكرة عن شخصيتي وهواياتي واهتماماتي، فقد وضع لي خطة صداقة لمدة 90 يومًا من شأنها أن تبقيني مشغولاً وخارج المنزل أكثر بكثير بمجرد أن يبدأ الصيف في الانتهاء ويعود موسم السترات الصوفية:
- الشهر الأول – أغسطس: حضور مؤتمر AnimeNYC، المشاركة في بطولة ألعاب في OS NYC، وحضور عرض مصارعة House of Glory.
- الشهر الثاني – سبتمبر: الانضمام إلى دوري Better Off Bowling، الذهاب إلى لقاء نادي New York Food Club، والتواصل مع مجموعة Uptown NYC Board Gamers.
- الشهر الثالث – أكتوبر: التوجه إلى New York Comic Con، المشاركة في حدث تنظمه Anime Social Nexus، واستخدام هذا الشهر لبدء لقاءات متكررة مع أصدقائك الجدد.
الخلاصة
مع خطتي الجديدة في ذهني ونظرة جديدة تمامًا حول ما يتطلبه الأمر لتكون أكثر اجتماعية وانفتاحًا كشخص بالغ، غادرتُ جلسة الاستشارة الرقمية الأخيرة مع ChatGPT وأنا أشعر بثقة أكبر.
سأتأكد من الاحتفاظ بنصائحه المفيدة في ذهني عندما يحين الوقت للقاء أشخاص متشابهين في التفكير، والتواصل معهم بانتظام، وإضافتهم إلى دائرة أصدقائي المعتادة لمعرفة ما إذا كانوا يتوافقون جيدًا. حان الوقت الآن للخروج والالتزام بشعار اليوم العالمي للصداقة كل يوم.
التعليقات مغلقة.