Garmin Vivoactive 6: تحليل لميزات المشي الذكي والتنبيهات المُتقدمة

أعلنت Garmin اليوم عن ساعة لياقة بدنية جديدة، وهي Vivoactive 6. يعتبر الإصدار السابق، Vivoactive 5، خيارًا ممتازًا كبديل لساعة Fitbit (متفوقة على Pixel Watch 3)، وفي رأيي، هي الجهاز الأكثر استحقاقًا للتقدير في تشكيلة Garmin. يبدو أن Vivoactive 6 ستكون أفضل، حيث تضيف بعض الميزات الجديدة، بما في ذلك منبه “الاستيقاظ الذكي” والتدريب المباشر على الساعة للمشي وتمارين القوة. هذه الميزات تعزز من مكانة Garmin في سوق الساعات الذكية المخصصة للياقة البدنية.

ستكون Vivoactive 6 متاحة للطلب المسبق في 4 أبريل، بسعر تجزئة مقترح قدره 299.99 دولارًا أمريكيًا، وهو نفس السعر الأولي لـ Vivoactive 5. (إذا كنت تبحث عن توفير المال عن طريق اختيار الطراز الأقدم، فإن Vivoactive 5 معروضة للبيع حاليًا بحوالي 219 دولارًا أمريكيًا – وهي صفقة ممتازة على ما لا يزال ساعة لياقة بدنية رائعة.)

ما هو نوع ساعة Vivoactive 6؟

تُصنف ساعة Vivoactive 6، مثل الإصدار 5 السابق، على أنها ساعة لياقة بدنية في المقام الأول. إنها ليست متخصصة في الرياضة مثل ساعة Forerunner، المصممة خصيصًا للعدائين، أو ساعة Instinct، المصممة للأشخاص الذين يمارسون رياضة المشي لمسافات طويلة في الغابات طوال الوقت.

تعتبر Vivoactive 6 ساعة عصرية للاستخدام اليومي، مع شاشة لمس AMOLED (تُشبه شاشات الهواتف الذكية) وهيكل بلاستيكي خفيف الوزن يحقق توازنًا بين المظهر الرياضي والعصري. يبلغ قياسها 42 مليمترًا قطريًا، وهو حجم صغير نسبيًا بالنسبة للساعات الذكية. وهي تقريبًا نفس حجم Venu 3S و Forerunner 265S، وهما الإصداران الأصغر من سلسلتيهما.

بالإضافة إلى شاشة اللمس، لا تزال ساعة Vivoactive 6 تحتوي على زرين، لذلك لست مضطرًا للاعتماد على شاشة اللمس أثناء الأنشطة. (تعتبر هذه ميزة كبيرة لأي ساعة لياقة بدنية أو رياضية.) إنها بالتأكيد أكثر تركيزًا على اللياقة البدنية من ساعة ذكية حقيقية (مثل Apple Watch)، حيث تتوفر ميزات اللياقة البدنية المدمجة فيها بمجرد التمرير أو الضغط على زر من الشاشة الرئيسية.

ما الجديد في Vivoactive 6؟

يُشبه حجم وشكل ومواصفات Vivoactive 6 إلى حد كبير Vivoactive 5. تم تحديث الألوان بشكل طفيف: لا تزال هناك نماذج باللونين الأسود والأبيض، ولكن تم استبدال اللافندر والكحلي بالخوخي والأخضر الزيتوني. يتمتع Vivoactive 6 الجديد بسعة تخزين تبلغ 8 جيجابايت، أي ضعف سعة Vivoactive 5. كما أنه يحتوي على جيروسكوب، لتحسين اكتشاف الحركة.

بالإضافة إلى هذه التغييرات، هناك بعض الميزات الممتازة حقًا والجديدة تمامًا في Vivoactive 6. إليكم جولة سريعة.

منبه الاستيقاظ الذكي

بدلًا من مجرد تحديد وقت محدد للاستيقاظ، تتيح لك ميزة منبه الاستيقاظ الذكي الجديدة تحديد نافذة زمنية، وستبحث الساعة عن “مراحل النوم الخفيف” خلال تلك النافذة لإيقاظك بالاهتزاز. (لم يتم نشر دليل المستخدم الخاص بـ Vivoactive 6 عبر الإنترنت حتى الآن، ولكن هكذا وُصِفت الميزة في بيان صحفي.) هذه الميزة تعتمد على تكنولوجيا متقدمة لتحليل أنماط النوم، مما يضمن استيقاظًا أكثر سلاسة وانتعاشًا.

تمارين المشي اليومية المقترحة

لطالما قدمت ساعات Garmin المخصصة للجري ميزة “تمارين المشي اليومية المقترحة” (Daily Suggested Workouts أو DSW، كما نسميها نحن عشاق Garmin) للجري وركوب الدراجات. لم يكن لدى Vivoactive 5 أي تمارين DSW على الإطلاق، ولا يزال Vivoactive 6 لا يملكها للجري أو ركوب الدراجات – ولكنه يمتلك تمارين DSW للمشي. هذه الميزة تعتبر إضافة قيمة لتحسين اللياقة البدنية من خلال المشي المنتظم، وتساعد في تحقيق أهدافك الصحية بشكل فعال.

برامج تدريب الجري والقوة الموجهة

على عكس Vivoactive 5، يتيح لك Vivoactive 6 الوصول إلى مدرب الجري من Garmin (Garmin Run Coach) ومدرب القوة من Garmin (Garmin Strength Coach). يعتبر مدرب الجري مشابهاً لـ DSW للجري، ولكن يمكن عرضها على هاتفك. (لديّ أفكار حول تدريب الجري من Garmin.) من تجربتي مع ساعات Forerunner، لا يمكنك استخدام كل من مدرب الجري ومدرب القوة في نفس الوقت.* *ملاحظة: قد يكون هذا بسبب قيود المزامنة أو تعارضات في الجدولة.*

كان لدى Vivoactive 5 تدريب الجري فقط من خلال خطط “الخبراء” (حيث تختار المدرب Amy أو المدرب Greg أو المدرب Jeff). لا يزال Vivoactive 6 يحتوي على هذه الخطط أيضاً. *ملحوظة: توفر خطط الخبراء عادةً مستوى أعلى من التخصيص مقارنة بالخطط القياسية.*

تحسين نظام الملاحة

بإمكان ساعة Vivoactive 6 الآن التّعامل مع شبكات Beidou و QZSS، بالإضافة إلى شبكات GPS/GLONASS/GALILEO المعتادة. هذا التّكامل يوفّر دقةً أكبر وتغطيةً أوسع في تحديد المواقع، خاصّةً في المناطق التي قد تكون فيها إشارة GPS ضعيفة.

وضع الإزاحة الحمراء

إذا كنت بحاجة إلى استخدام ساعتك في بيئات الإضاءة المنخفضة، يمكنك تحويل الشاشة إلى وضع أحمر باهت على خلفية سوداء لإراحة عينيك. هذا الوضع يقلل من إجهاد العين ويحسن الرؤية الليلية، وهو مثالي للاستخدام في الظلام أو أثناء الأنشطة الليلية. يعتبر تفعيل Red shift mode خطوة مهمة للحفاظ على صحة العين عند استخدام الأجهزة الإلكترونية في ظروف الإضاءة الصعبة.

أوضاع أنشطة إضافية

تتضمن أوضاع الأنشطة الجديدة (وهذه ليست قائمة كاملة) التنقل، والجري على المضمار، والجري على الطرق الوعرة، والجري بالعقبات، وركوب الخيل، والجولف، وتسلق الجبال، والجولف القرصي، والرماية، وركوب الدراجات على الطرق الحصوية، وسباق الدراجات النارية، والتجديف بالكاياك، وركوب الأمواج، والغطس، وركوب الدراجات النارية، وركوب مركبات ATV، والتزلج على الجليد، والتزلج على الجليد، والتزلج على الجليد.