جربتُ أفضل الساعات الرياضية لتتبع التمارين: إليك اختياراتي
أهم ما تحتاج إلى معرفته
- تُعد ساعة Garmin Forerunner 570 خيارًا ممتازًا للعدّائين بفضل شاشتها AMOLED الساطعة ونظام GPS ومراقبة معدل ضربات القلب الدقيقين، لكنها تفتقر إلى الخرائط المدمجة.
- عند اختيار ساعة رياضية، حدد أولاً أنشطتك الرئيسية؛ فالعدّاؤون يحتاجون دقة GPS، والرياضيون الثلاثيون يحتاجون وضع الرياضات المتعددة، بينما يتطلب عشاق المغامرات متانة وعمر بطارية طويل وخرائط غير متصلة بالإنترنت.
- يعتمد تقييم الساعات الرياضية على اختبارات مكثفة تشمل مقارنة دقة GPS ومعدل ضربات القلب بأجهزة خارجية، وتقييم الراحة على مدار الساعة، وسهولة استخدام الميزات الذكية والملاحة.
لقد اختبرت أفضل الساعات الرياضية على مدار عقد من الزمان، وبصفتي رياضياً شغوفاً، أعلم أن العثور على الساعة المناسبة لك يمكن أن يرتقي بتدريباتك بشكل كبير. فبالإضافة إلى تتبع أنشطتك بدقة، توفر أفضل الساعات أيضاً تحليلات للتدريب لمساعدتك على التحسن وتجنب الإرهاق، وهي أجهزة متينة تتمتع بعمر بطارية طويل.

من الميزات الأخرى التي تبرز لي في ساعة GPS الرياضية هي الوظائف الذكية العملية مثل تخزين الموسيقى وأدوات الملاحة التي تتضمن أحياناً خرائط غير متصلة بالإنترنت. بعد أن اختبرت تقريباً جميع الساعات الرياضية الرائدة في السوق، أعرف أيها يناسب أنواعاً مختلفة من الرياضيين والمغامرين، وينبغي أن تساعدك النصائح أدناه في العثور على الشريك التدريبي المثالي.
أنا عداء في المقام الأول، واختياري الأفضل للعدائين هو Garmin Forerunner 570، وهي ساعة رياضية جذابة ودقيقة. أما اختياري لمن يرغبون في جهاز بأسعار معقولة أكثر فهو Coros Pace 4، وهي ساعة ممتازة متعددة الرياضات بتصميم خفيف الوزن. إذا لم تكن الميزانية عائقاً وتريد فقط أفضل ساعة يمكنك الحصول عليها، فإن Garmin Fenix 8 Pro تقدم المجموعة الأكثر إثارة للإعجاب من الميزات في تصميم متين وجذاب مع عمر بطارية طويل.
تنويه
إنه موسم إطلاق الساعات الذكية! وهذا يعني أننا شهدنا إعلانات من Google و Samsung و Apple، وعلى الرغم من أننا لم نرتدِها لفترة كافية بعد لتقديم مراجعاتنا الكاملة، فقد قضينا وقتاً في تجربتها عملياً، بما في ذلك Apple Watch Series 12، وApple Watch Ultra 4، وSamsung Galaxy Watch Ultra 2، و Google Pixel Watch 5. كل واحدة من هذه الساعات يمكن أن تكون ساعة رياضية رائعة، ولكن حتى نختبرها، نصيحتي العامة هي التمسك بنماذج العام الماضي — فهي أرخص عموماً ولكنها تحتوي على معظم الميزات نفسها.
أفضل الساعات الرياضية المتوفرة حاليًا
أفضل ساعة رياضية للجري

Garmin Forerunner 570
أفضل ساعة رياضية للعدّائين
📋 المواصفات
| 📍 نظام تحديد المواقع (GPS) | ✅ نعم |
|---|---|
| 💧 مقاومة الماء | حتى 50 مترًا |
| 🖥️ الشاشة | AMOLED بحجم 1.2 بوصة (42 ملم) أو 1.4 بوصة (47 ملم) |
| 🎵 الموسيقى المدمجة | ✅ نعم |
| 💳 الدفع عبر الهاتف المحمول | ✅ نعم |
| 😴 تتبع النوم | ✅ نعم |
| 🔋 عمر البطارية في وضع GPS | 18 ساعة |
👍 أسباب الشراء
- 🌟 شاشة AMOLED ساطعة
- 🎨 خيارات تصميم ملونة
- 📍 نظام GPS ومراقبة معدل ضربات القلب (HR) دقيقان
👎 أسباب لتجنبها
- 🗺️ لا توجد خرائط
- 💰 باهظة الثمن
- 🔋 عمر البطارية ليس الأفضل
تُقدم ساعة Garmin Forerunner 570 مزيجًا من الأناقة والأداء الجوهري، لتكون ساعة جري ممتازة متوفرة بمجموعة متنوعة من الألوان مع شاشة AMOLED ساطعة بشكل مذهل.
لقد وجدت أن تتبع نظام GPS ومعدل ضربات القلب في الساعة كان دقيقًا أثناء جريي، وهي تحتوي على جميع أدوات التتبع وتحليل التدريب التي تحتاجها للاستعداد لحدث ما، أو لمساعدتك فقط على أن تصبح أكثر لياقة وسرعة.
تتوفر Forerunner 570 أيضًا بحجمين، والنموذج الأصغر أفضل للمعصمين النحيفين مقارنة بمعظم ساعات Garmin الرائدة الأخرى. كما أن تصميمها خفيف الوزن يجعلها مريحة للارتداء على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
إذا كنت ترغب في الحصول على خرائط دون اتصال بالإنترنت، فقد يكون من المفيد التفكير في الترقية إلى Forerunner 970 الأكبر حجمًا. وإذا لم تكن بحاجة إلى أحدث ساعة على معصمك، فإن Garmin Forerunner 265 الأقدم ممتازة أيضًا، وغالبًا ما تكون متوفرة في التخفيضات. للمزيد من خيارات Garmin، يمكنك الاطلاع على مراجعة Garmin Cirqa.
أفضل ساعة رياضية اقتصادية

Coros Pace 4
أفضل ساعة رياضية اقتصادية
📋 المواصفات
| 📍 نظام تحديد المواقع (GPS) | ✅ نعم |
|---|---|
| 💧 مقاومة الماء | حتى عمق 50 مترًا |
| 🖥️ الشاشة | AMOLED بحجم 1.2 بوصة |
| 🎵 تشغيل الموسيقى المدمج | ✅ نعم |
| 💳 الدفع عبر الهاتف المحمول | ❌ لا |
| 😴 تتبع النوم | ✅ نعم |
| 🔋 عمر البطارية في وضع GPS | 41 ساعة |
👍 أسباب الشراء
- ⚖️ تصميم خفيف الوزن
- ✨ شاشة AMOLED ساطعة
- 🎯 تتبع دقيق
- 🔋 عمر بطارية طويل بالنسبة إلى ساعة صغيرة
👎 أسباب لتجنبها
- 🗺️ لا توجد خرائط للاستخدام دون اتصال بالإنترنت
- 📱 ميزات ذكية محدودة
تُعد ساعة Coros Pace 4 الخيار الأمثل للعدائين ورياضيي الترايثلون الذين يبحثون عن خيار اقتصادي، أو لمن يفضلون الساعات الرياضية ذات الحجم الأصغر. يتميز تصميمها بخفة الوزن والراحة، وقد وجدتُها مناسبة تمامًا لمعصمي النحيل. على الرغم من صغر حجمها، إلا أن Pace 4 تزخر بالعديد من الميزات المبهرة، مما يجعلها منافسًا قويًا ضمن أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية.
توفر الساعة تتبعًا دقيقًا وموثوقًا، بالإضافة إلى تحليل مفصل للتدريبات. وما يثير الإعجاب حقًا هو عمر بطاريتها الطويل، خاصةً لساعة صغيرة مزودة بشاشة AMOLED ساطعة. لقد صمدت معي لخمسة أيام بشحنة واحدة عند الجري يوميًا مع تفعيل خاصية “الشاشة دائمة التشغيل”، وتجاوزت العشرة أيام عندما كانت الشاشة مضبوطة على وضع “الرفع للتنشيط”.
على الرغم من أنها قد لا تكون غنية بالميزات مثل الساعات الأغلى ثمنًا، وتفتقر مثلاً إلى الخرائط، إلا أن Pace 4 تنجح بامتياز في توفير الأساسيات الضرورية التي تحتاجها من ساعة رياضية، كل ذلك بسعر معقول.
أفضل ساعة رياضية للمبتدئين

Garmin Forerunner 55
أفضل ساعة رياضية للمبتدئين
المواصفات
GPS: نعممقاومة الماء: 50 مترًاالشاشة: MIP بحجم 1.08 بوصةالموسيقى المدمجة: لاالدفع عبر الهاتف المحمول: لاتتبع النوم: نعمعمر البطارية في وضع GPS: 20 ساعة
أسباب الشراء
+سعر معقول+اقتراحات للتمارين+إحصائيات سهلة القراءة+عمر بطارية ممتاز
أسباب لتجنبها
-لا يمكن تخزين الموسيقى دون اتصال-شاشة منخفضة الدقة-تحليل محدود للتدريبات
على الرغم من افتقارها لبعض الميزات المتقدمة الموجودة في ساعات Garmin الأحدث والأغلى ثمنًا، إلا أن Garmin Forerunner 55 تُعد الخيار الأفضل للمبتدئين. إنها ساعة GPS دقيقة وبأسعار معقولة، وتتتبع المسافة والسرعة والوتيرة، كما أنها توفر إضافات مفيدة للعدائين الجدد مثل اقتراحات التمارين وبعض التحليلات الأساسية للتدريب.
إنها ساعة صغيرة الحجم، لكن عمر بطاريتها جيد جدًا، حيث تدوم Forerunner 55 معي عادةً لمدة أسبوع حتى عند الجري يوميًا. كما أنها تتتبع نشاطك اليومي ونومك، وترتبط بهاتفك لعرض الإشعارات.
لا تتوفر في هذه الساعة وضعية الترايثلون، لذا فإن الرياضيين المبتدئين في الرياضات المتعددة سيجدون Coros Pace 3 خيارًا أفضل. وإذا كنت تبحث عن جهاز بمظهر أفضل، فإن الترقية إلى Garmin Forerunner 165، التي تتميز بشاشة AMOLED، ستكون مجدية. ومع ذلك، وجدت أن Forerunner 55 تغطي بالتأكيد جميع الاحتياجات الأساسية للعدائين المبتدئين والمتوسطين، وغالبًا ما تكون معروضة للبيع الآن لأنها ساعة أقدم.
أفضل ساعة رياضية للرياضيين الثلاثيين

Garmin Forerunner 970
أفضل ساعة رياضية للرياضيين الثلاثيين
📋 المواصفات
| 📍 نظام تحديد المواقع (GPS) | ✅ نعم |
|---|---|
| 💧 مقاومة الماء | حتى عمق 50 مترًا |
| 🖥️ الشاشة | AMOLED بحجم 1.4 بوصة |
| 🎵 الموسيقى المدمجة | ✅ نعم |
| 💳 الدفع عبر الهاتف المحمول | ✅ نعم |
| 😴 تتبع النوم | ✅ نعم |
| 🔋 عمر البطارية في وضع GPS | 26 ساعة |
✅ مميزات
- 💎 شاشة AMOLED ساطعة مع زجاج الياقوت
- 🎯 تتبع دقيق
- 🔦 مصباح يدوي مدمج
- 🏃 إحصائيات جديدة لاقتصاد الجري والتحمل
- 🗺️ خرائط غير متصلة بالإنترنت
⚠️ عيوب
- 📏 يتوفر بمقاس واحد فقط
- ❤️ تحتاج إلى Garmin HRM600 للوصول إلى بعض الإحصائيات
تُعد ساعة Garmin Forerunner 970 ساعتي الرياضية المفضلة شخصيًا، فبالرغم من أن Fenix 8 Pro تتمتع ببعض ميزات الاتصال الإضافية وهيكل أكثر متانة، إلا أن 970 أكثر أناقة وأخف وزنًا.
هذا التصميم الخفيف الوزن يجعل Forerunner 970 مثالية للرياضيين الثلاثيين الذين لا يرغبون في ثقل Fenix على معصمهم. توفر الساعة تتبعًا موثوقًا للجري وركوب الدراجات والسباحة (في المسبح والمياه المفتوحة على حد سواء)، بل وتقدم أيضًا تمارين مقترحة وخطط تدريب لفعاليات الرياضات المتعددة.
يدعم كل هذا التتبع تحليل تدريب شامل يمكن أن يساعدك في إدارة عبء التدريب الكبير الذي يتعامل معه الرياضيون الثلاثيون، لتجنب الإرهاق.
بالإضافة إلى ذلك، تُعد Forerunner 970 هي الأكثر متانة بين ساعات Forerunner حتى الآن بفضل شاشتها المصنوعة من كريستال الياقوت المقاوم للخدش، كما أنها تحتوي على مصباح يدوي مدمج كميزة إضافية مفيدة.
تُعد ساعة Garmin Forerunner 965 الأقدم خيارًا رائعًا أيضًا للرياضيين الثلاثيين، ولكنها لا تتمتع بنفس التصميم المتين أو أحدث ميزات تتبع الرياضة التي تحصل عليها في Forerunner 970، بما في ذلك تحليل اقتصاد الجري.
أفضل ساعة رياضية للمشي لمسافات طويلة

Polar Vantage V3
أفضل ساعة رياضية للمشي لمسافات طويلة
⌚ المواصفات
| 📍 نظام تحديد المواقع (GPS) | ✅ نعم |
|---|---|
| 💧 مقاومة الماء | حتى عمق 50 مترًا |
| 🖥️ الشاشة | AMOLED بحجم 1.39 بوصة |
| 🎵 الموسيقى المدمجة | ❌ لا |
| 💳 الدفع عبر الهاتف المحمول | ❌ لا |
| 😴 تتبع النوم | ✅ نعم |
| 🔋 عمر البطارية في وضع GPS | 61 ساعة |
👍 أسباب الشراء
- 🛰️ نظام GPS مزدوج النطاق ودقيق
- 😴 مقاييس مفيدة للنوم والاستشفاء
- 🔋 عمر بطارية ممتاز
- ✨ شاشة لمس ساطعة
- 🗺️ خرائط غير متصلة بالإنترنت
👎 أسباب قد تمنعك من الشراء
- 📱 ميزات محدودة للساعة الذكية
- 📏 قد يكون حجم الهيكل البالغ 47 ملم كبيرًا جدًا لبعض المستخدمين
- 💰 سعرها مرتفع
صُممت ساعة Polar Vantage V3 للرياضيين متعددي الرياضات، ولكنها أيضًا خيار ممتاز للمتنزهين وراكضي الدروب وعشاق الرياضات الجبلية الذين يتطلعون إلى تتبع مغامراتهم.
سواء كنت تحب الانطلاق في الهواء الطلق سيرًا على الأقدام، أو باستخدام الزلاجات، أو الدراجة، أو لوح التزلج، أو أي وسيلة أخرى، فإن V3 تتمتع بعمر بطارية يزيد عن كونه كافيًا لتدوم معك طوال يوم كامل، وهي مصممة بقوة كافية لتحمل الانزلاقات والسقوط. كما أنها تتميز بنظام GPS مزدوج النطاق الذي وجدته دقيقًا باستمرار، حتى عندما تكون في أماكن نائية، بالإضافة إلى خرائط غير متصلة بالإنترنت لتجنب الضياع في الطبيعة.
بالنسبة للرياضات مثل ركوب الدراجات الجبلية والتزلج، تقوم وظيفة Hill Splitter بتحليل بيانات الركوب من الوقت الذي تقضيه على المصعد، وتفعل ذلك بموثوقية ملحوظة. كما أن شاشة AMOLED الساطعة تسهل رؤية البيانات الهامة، مثل الوتيرة والمسافة والمدة، بلمحة سريعة، حتى تحت أشعة الشمس الساطعة.
في نهاية يومك المليء بالمغامرات، يوفر تطبيق Polar خريطة مسار مفيدة لما بذلته من جهود بعد المغامرة، مع إحصائيات مفصلة. بالإضافة إلى ذلك، تقدم V3 رؤى حول الراحة والاستشفاء لمساعدتك على العودة إلى الطبيعة والاستعداد ليوم آخر من المغامرات الخارجية الملحمية.
أفضل ساعة رياضية بشكل عام

Garmin Fenix 8 Pro
أفضل ساعة رياضية بشكل عام
📋 المواصفات
| 📍 نظام تحديد المواقع (GPS) | ✅ نعم |
|---|---|
| 💧 مقاومة الماء | حتى عمق 100 متر |
| 🖥️ الشاشة | AMOLED بحجم 1.4 بوصة |
| 🎵 تشغيل الموسيقى المدمج | ✅ نعم |
| 💳 الدفع عبر الهاتف المحمول | ✅ نعم |
| 😴 تتبع النوم | ✅ نعم |
| 🔋 عمر البطارية في وضع GPS | حتى 78 ساعة |
👍 أسباب الشراء
- 🔗 ميزات اتصال جديدة
- ☀️ شاشة أكثر سطوعًا مع تصميم متين
- 🏃 تتبع رياضي ممتاز
- 🧭 أدوات ملاحة رائدة في فئتها
👎 أسباب لتجنبها
- 💰 أغلى من Fenix 8
- 🆘 رسائل SOS ليست مجانية
- 📏 أضخم من Fenix 8
تُعد Garmin Fenix 8 Pro الساعة الرياضية الرائدة من العلامة التجارية Garmin المزودة بنظام تحديد المواقع (GPS)، ورغم أن سعرها قد يكون مرتفعًا، إلا أنها الخيار الأمثل إذا كنت تبحث ببساطة عن أفضل ساعة رياضية متاحة.
يتوفر نموذجان من هذه السلسلة، وقد قمت باختبار نموذج Fenix 8 Pro المزود بشاشة AMOLED. أما ساعة MicroLED فهي أغلى وتتمتع بعمر بطارية أقصر، لذا فإنني أوصي بنموذج AMOLED نظرًا لشاشتها الساطعة بشكل مذهل.
تجمع Fenix 8 Pro جميع ميزات Garmin الرائدة في تتبع الرياضات والملاحة ضمن تصميم متين ومقاوم للغوص، مع إطار من التيتانيوم وشاشة من كريستال الياقوت.
بينما تتوفر معظم ميزاتها أيضًا في ساعة Garmin Fenix 8 الأقل سعرًا، يتميز طراز Pro بترقية رئيسية تتمثل في اتصال LTE والاتصال عبر الأقمار الصناعية، مما يجعله مثاليًا بشكل خاص لأولئك الذين يتدربون دون هواتفهم أو يتنزهون غالبًا في مناطق لا تتوفر فيها تغطية خلوية.
توفر Forerunner 970 خيارًا أرخص وأصغر وأخف وزنًا مع نفس أدوات تتبع الرياضة الرئيسية، لكن Fenix 8 Pro تتفوق في المتانة وعمر البطارية، بالإضافة إلى ميزات الاتصال الإضافية.
أفضل ساعة ذكية
Apple Watch Ultra 3
أفضل ساعة ذكية
📋 المواصفات
| 📍 نظام تحديد المواقع (GPS) | ✅ نعم |
|---|---|
| 💧 مقاومة الماء | 100 متر |
| ⌚ الشاشة | LTPO OLED بحجم 1.93 بوصة |
| 🎵 الموسيقى المدمجة | ✅ نعم |
| 💳 الدفع عبر الهاتف المحمول | ✅ نعم |
| 😴 تتبع النوم | ✅ نعم |
| 🔋 عمر البطارية في وضع GPS | 42 ساعة للاستخدام العادي 70 ساعة في وضع توفير الطاقة |
👍 أسباب الشراء
- 🌟 أكبر وأسطع شاشة في ساعة Apple Watch
- 🔋 عمر بطارية أطول
- 🆘 مراسلة SOS عبر الأقمار الصناعية
- 📍 تتبع GPS دقيق
👎 أسباب لتجنبها
- 🔋 عمر بطارية قصير نسبيًا
- 📊 تحليل محدود للتمارين
طالما أن لديك iPhone لتقرنها به، تُعد Apple Watch Ultra 3 أفضل ساعة ذكية رياضية يمكنك الحصول عليها، حيث توفر تتبعًا دقيقًا، وبعض تحليلات التمارين، وبالطبع، جميع الميزات الذكية المذهلة التي تتوقعها من ساعة Apple Watch.
يجعلها عتادها أفضل للرياضات مقارنةً بساعة Apple Watch Series 11. تحصل على هيكل من التيتانيوم أكثر متانة وشاشة من كريستال الياقوت، بالإضافة إلى زر الإجراء (Action Button) الذي يمكنك استخدامه لتسجيل الدورات وإيقاف تمرينك مؤقتًا. تتميز Ultra 3 أيضًا بتتبع GPS مزدوج النطاق، وقد أثبت عمر بطاريتها تحسنًا كبيرًا عن الطرازات السابقة، حيث صمدت معي طوال عطلة نهاية أسبوع ماراثونية دون الحاجة للشحن.
كما عملت Apple باستمرار على تحسين برمجيات الساعة للاستخدام الرياضي على مدار السنوات الأخيرة. يحتوي تطبيق Workout الأصلي الآن على جميع خيارات التخصيص التي تحتاجها لعرض البيانات التي تريدها أثناء جلسات التدريب، وستساعدك ميزة تحليل التدريب الجديدة على البقاء على المسار الصحيح لتصبح أكثر لياقة دون التعرض لخطر الإرهاق.
ميزة جديدة أخرى في ساعة Ultra 3 هي الاتصال عبر الأقمار الصناعية، والذي يمكن أن يساعدك على البقاء على اتصال بالعالم عندما تكون خارج نطاق التغطية الخلوية. وتتمثل إحدى ميزات الأمان الرئيسية في رسائل SOS المجانية التي يمكنك إرسالها إذا واجهت مشكلة في المناطق النائية.
بينما لا تزال ميزات عمر البطارية وتحليل التدريب والملاحة لا تضاهي أفضل ساعات Garmin على وجه الخصوص، فإن Apple Watch Ultra 3 أكثر ذكاءً بكثير. كما أن الوصول إلى مجموعة كبيرة من تطبيقات تتبع الرياضة الممتازة في App Store يمكن أن يجعل الساعة أكثر فائدة للرياضيين المتحمسين. للمزيد من المقارنات، اقرأ مقارنتنا بين Apple Watch Ultra 3 و Garmin Cirqa.
أفضل ساعة رياضية لهواتف Android

Samsung Galaxy Watch Ultra
أفضل ساعة رياضية لهواتف Android
📋 المواصفات
| 📍 نظام تحديد المواقع (GPS) | ✅ نعم، ثنائي النطاق |
|---|---|
| 💧 مقاومة الماء | حتى عمق 100 متر |
| 🖥️ الشاشة | AMOLED بحجم 1.5 بوصة ودقة 480 × 480 بكسل |
| 🎵 الموسيقى المدمجة | ✅ نعم |
| 💳 الدفع عبر الهاتف المحمول | ✅ نعم |
| 😴 تتبع النوم | ✅ نعم |
| 🔋 عمر البطارية في وضع GPS | 48 ساعة (مع تفعيل وضع توفير الطاقة أثناء التمرين) |
👍 أسباب الشراء
- ✨ مواد فاخرة مع خيارات ألوان متعددة
- ⚡ زر Quick قابل للتخصيص
- ❤️ رؤى صحية قابلة للتنفيذ
👎 أسباب لتجنب الشراء
- 💰 أداء مشابه لساعة Galaxy Watch 7 الأقل سعرًا
- 📱 أفضل الميزات الصحية تتطلب هواتف Samsung
- 📏 حجم الهيكل كبير
- 🔋 عمر بطارية قصير
تُعد Galaxy Watch Ultra ساعة Samsung الذكية الأكثر متانة والأطول عمرًا، وأفضل ساعة رياضية مزودة بنظام GPS لمستخدمي هواتف Android الذكية. كما أنها واحدة من أفضل الساعات الذكية بشكل عام.
تُعد ساعة Galaxy Watch Ultra، الجهاز القابل للارتداء الأمثل بنظام Android للرحلات الخارجية، حيث تستخدم نفس مستشعر BioActive المثير للإعجاب الموجود في Galaxy Watch 7 مع تتبع متقدم للنوم والتمارين والاستشفاء. كما تتميز بتتبع دقيق للموقع عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ثنائي النطاق، ومراقبة للحالات الصحية بما في ذلك انقطاع التنفس أثناء النوم، وتقديم رؤى ونصائح صحية مفيدة مدعومة بالذكاء الاصطناعي.
صُنعت ساعة Galaxy Watch Ultra من سبيكة التيتانيوم، وتتميز بشاشة لمس AMOLED كبيرة وسهلة الرؤية تصل سطوعها إلى 3000 شمعة (nits)، وهو نفس مستوى سطوع Apple Watch Ultra المذكورة أعلاه. وهذا يجعلها سهلة الرؤية تحت أشعة الشمس المباشرة، حتى أثناء التنقل. كما تحتوي على زر “Action” قابل للتخصيص وإطار واقٍ حول الشاشة.
بسعر 650 دولارًا، تُعد ساعة Ultra أغلى بكثير من شقيقتها Galaxy Watch 7، التي تقدم في الأساس نفس الميزات ولكن في حزمة أقل متانة.
أفضل ساعة رياضية من حيث عمر البطارية

Garmin Instinct 3
أفضل ساعة رياضية من حيث عمر البطارية
لمعرفة المزيد عن أدائها في الظروف القاسية، يمكنك قراءة مواجهة Samsung Galaxy Watch Ultra 2 و Garmin Instinct 3.
📋 المواصفات
| 📍 نظام تحديد المواقع (GPS) | ✅ نعم |
|---|---|
| 💧 مقاومة الماء | 100 متر |
| 🖥️ الشاشة | AMOLED أو MIP بحجم 1.2–1.3 بوصة |
| 🎵 الموسيقى المدمجة | ❌ لا |
| 💳 الدفع عبر الهاتف المحمول | ✅ نعم |
| 😴 تتبع النوم | ✅ نعم |
| 🔋 عمر البطارية في وضع GPS | حتى 60 ساعة، أو 260 ساعة بالطاقة الشمسية |
👍 أسباب الشراء
- 🔋 عمر بطارية طويل
- ☀️ مجموعة متنوعة من موديلات AMOLED والطاقة الشمسية
- 📍 تتبع دقيق لنظام تحديد المواقع (GPS)
- 🔦 مصباح يدوي مدمج
👎 أسباب لتجنب الشراء
- 🗺️ لا توجد خرائط للاستخدام دون اتصال بالإنترنت
- 📱 ميزات ذكية محدودة
- ❤️ مستشعر معدل ضربات القلب غير موثوق به
تجمع ساعة Instinct 3 ميزات تتبع الأنشطة الرياضية الممتازة من Garmin في تصميم متين ومميز، مما يجعلها مثالية للأنشطة المغامرة بشكل خاص. تتمتع الساعة بالعديد من المزايا الرائعة، لكن عمر البطارية هو ما أثار إعجابي حقًا أثناء الاختبار، حيث صمدت نسخة Instinct 3 AMOLED بحجم 45 ملم لمدة أسبوع كامل من الاستخدام.
تجدر الإشارة إلى أن هذا الطراز من Instinct 3 هو صاحب أقصر عمر بطارية ضمن السلسلة، وقد قمت بتعيين شاشة AMOLED لتعمل دائمًا وتتبعت التمارين الخارجية يوميًا. إذا اخترت طراز AMOLED الأكبر بحجم 50 ملم، أو أحد طرازات Instinct 3 التي تعمل بالطاقة الشمسية مع شاشة “memory-in-pixel”، فإن عمر البطارية يصبح بلا حدود تقريبًا.
أعني ذلك حرفيًا تقريبًا، لأن ساعة Instinct 3 Solar يمكن أن تعمل إلى أجل غير مسمى في وضع الساعة الذكية تحت أشعة الشمس بفضل الألواح الشمسية الموجودة على واجهتها. حتى في الظروف الغائمة، ستحصل على أربعة أسابيع من الاستخدام في وضع الساعة الذكية مع Instinct 3 Solar، و24 (لنسخة 45 ملم) أو 34 (لنسخة 50 ملم) ساعة من تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) في وضع النطاقات المتعددة الأكثر دقة.
بشكل عام، تُعد Instinct 3 بديلاً ميسور التكلفة لسلسلة Garmin Fenix 8. وعلى الرغم من أنك قد تفقد بعض الميزات الرئيسية مثل الخرائط غير المتصلة بالإنترنت وتخزين الموسيقى وغيرها من الوظائف الذكية، إلا أنها ساعة رياضية رائعة وشاملة، وقد يفضل البعض تصميمها الجذاب مقارنة بأنماط Fenix و Forerunner الأكثر تقليدية. لمعرفة المزيد عن أداء Instinct 3 في الظروف الصعبة، اقرأ مقارنتنا مع Samsung Galaxy Watch Ultra 2.
أفضل ساعة رياضية بأقل من 100 دولار

Amazfit Active 2
أفضل ساعة رياضية بسعر أقل من 100 دولار
📋 المواصفات
| 📍 نظام تحديد المواقع (GPS) | ✅ نعم |
|---|---|
| 💧 مقاومة الماء | حتى 50 مترًا |
| 🖥️ الشاشة | AMOLED بحجم 1.32 بوصة |
| 🎵 الموسيقى المدمجة | ✅ نعم |
| 💳 الدفع عبر الهاتف | ✅ نعم |
| 😴 تتبع النوم | ✅ نعم |
| 🔋 عمر البطارية في وضع GPS | 21 ساعة |
👍 أسباب الشراء
- 🏃 العديد من ميزات تتبع التمارين والنوم والصحة مقابل السعر
- ✨ شاشة AMOLED ساطعة
- ⌚ تصميم نحيف وجذاب
- 🗺️ خرائط بلا اتصال بالإنترنت
- 🔋 عمر بطارية مبهر
👎 أسباب لتجنب الشراء
- 🤖 المساعد الصوتي المدعوم بالذكاء الاصطناعي ليس مفيدًا جدًا
- 🧭 التنقل خطوة بخطوة مرهق وغير موثوق
- 📱 ميزات محدودة للساعة الذكية وتطبيقات الطرف الثالث
- ❤️ بيانات معدل ضربات القلب والارتفاع مشكوك فيها
- ⚙️ نظام التشغيل المستخدم غير سلس
تُقدم Amazfit بعضًا من أفضل الساعات الرياضية قيمةً في السوق، وتوفر ساعة Amazfit Active 2 مجموعة مذهلة من الميزات بسعر يقل عن 100 دولار. فهي تتتبع أكثر من 160 رياضة، بالإضافة إلى نشاطك اليومي ونومك، وتوفر أيضًا ميزات مثل الخرائط غير المتصلة بالإنترنت ومدفوعات NFC.
تتميز الساعة نفسها بتصميم جذاب، مع شاشة AMOLED ساطعة بحجم 1.32 بوصة وتصميم نحيف لا يبرز من المعصم بنفس قدر معظم الساعات الرياضية الأخرى.
بالطبع، هناك بعض الجوانب السلبية مقارنةً بالساعات الأغلى ثمنًا. فقد وجد زميلي دان براكاجليا، الذي اختبر Amazfit Active 2، أن واجهة المستخدم (UI) غير سلسة بعض الشيء، وأن بيانات معدل ضربات القلب والارتفاع لم تكن موثوقة دائمًا.
كما أن ميزات الخرائط أقل إبهارًا من تلك الموجودة في الساعات الأغلى، وتفتقر الميزات الذكية مقارنةً بأفضل الساعات الذكية، مع عدد قليل جدًا من التطبيقات ومساعد صوتي محدود.
مع ذلك، يمكن التغاضي عن العديد من السلبيات نظرًا للتكلفة المنخفضة للساعة، وتُعد Amazfit Active 2 بالتأكيد ساعة ذكية رياضية رائعة للمبتدئين أو لأولئك الذين يعملون بميزانية محدودة.
كيف تختار ساعة GPS الأنسب لك؟
يتوفر تنوع هائل من الساعات الرياضية للاختيار من بينها، وهناك خط رفيع يفصل بين الساعات الذكية وأفضل الساعات الرياضية، حيث تأتي العديد من الساعات الذكية مزودة بميزات تتبع اللياقة البدنية المدمجة. فكيف تقرر اختيار أفضل ساعة رياضية لتدريباتك؟
أولاً، من المهم مراعاة الأنشطة التي ستمارسها والميزات التي تقدرها حقًا. سيحتاج العدّاؤون إلى تتبع GPS دقيق كأولوية، بينما يحتاج الرياضيون الثلاثيون إلى وضع الرياضات المتعددة، ويرغب الجميع في شاشة ساطعة سهلة القراءة في جميع الظروف.
سيحتاج عشاق المغامرات إلى ساعة متينة بهيكل مقاوم للماء مصنوع من مواد أقوى من البلاستيك. كما أن عمر البطارية الطويل مهم لمن يمارسون رياضات التحمل، وإذا كنت تتجه نحو الأماكن الخارجية الواسعة، فإن الخرائط غير المتصلة بالإنترنت مفيدة جدًا أيضًا.
عليك أيضًا أن تحدد مدى أهمية الميزات الذكية بالنسبة لك، وما إذا كنت تريد ساعة ذكية رياضية مثل Apple Watch Ultra 2، أو ساعة رياضية متخصصة مع بعض الميزات الذكية مثل Garmin Forerunner 265.
كيف أختبر أفضل ساعات GPS؟
لقد اختبرت الساعات الرياضية على مدار عقد من الزمن، وجرّبت تقريبًا جميع الطرازات ضمن مجموعات Garmin وSuunto وCoros وPolar، بالإضافة إلى كل ساعة Apple Watch ومجموعة متنوعة من الساعات من علامات تجارية أخرى. لذلك، أعرف ما الذي يجعل الساعة تتميز عن غيرها، وعادةً ما أربط اثنتين على الأقل بمعصمي للاختبار أثناء التمارين.
أنا عدّاء بشكل أساسي، وعادةً ما أجري 70-80 ميلاً في الأسبوع أثناء التدريب لماراثون، مما يمنحني فرصة وافرة لاختبار الساعات الرياضية. كما أختبر الساعات في رياضات أخرى مثل ركوب الدراجات وتمارين القوة.
أقضي ساعات في تحليل مسارات GPS والمسارات المقاسة بدقة للسباقات للتحقق من دقة GPS، وأقارن قراءات معدل ضربات القلب بتلك الصادرة عن جهاز مراقبة خارجي مثل حزام الصدر أو سوار الذراع للتحقق من دقة المستشعر البصري في الساعة.
بالإضافة إلى الدقة، أتحقق من مدى راحة الساعات للاستخدام على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع (24/7)، وهو أمر مهم بشكل خاص مع الساعات الرياضية الكبيرة جدًا مثل Garmin Fenix 8، بالإضافة إلى تجربة الميزات الذكية وأدوات الملاحة لمعرفة ما إذا كانت مفيدة وسهلة الاستخدام حقًا.
مقارنة الميزات
| الصف 0 – الخلية 0 | Garmin Forerunner 265 | Coros Pace 3 | Garmin Forerunner 55 | Garmin Forerunner 965 | Polar Vantage V3 | Garmin Fenix 8 | Apple Watch Ultra 2 | Samsung Galaxy Watch Ultra | Coros Pace Pro | Garmin Instinct 3 | Amazfit Active 2 |
| حجم الشاشة ونوعها | 1.3 بوصة AMOLED | 1.2 بوصة MIP | 1.08 بوصة MIP | 1.4 بوصة AMOLED | 1.39 بوصة AMOLED | 1.3 بوصة (43 ملم)، 1.4 بوصة (47 ملم، 51 ملم) AMOLED | 1.92 بوصة LTPO OLED | 1.5 بوصة AMOLED | 1.3 بوصة AMOLED | 1.2 – 1.3 بوصة AMOLED أو MIP | 1.32 بوصة AMOLED |
| الوزن | 1.7 أوقية | 1.1 أوقية | 1.3 أوقية | 1.9 أوقية | 2.0 أوقية | 2.3 أوقية (43 ملم)، 2.8 أوقية (47 ملم)، 3.6 أوقية (51 ملم) | 2.2 أوقية | 2.1 أوقية | 1.3 أوقية | من 52 جرام إلى 59 جرام | 29.5 جرام (قياسي)؛ 31.7 جرام (مميز) |
| عمر بطارية GPS | 20 ساعة | 38 ساعة | 20 ساعة | 31 ساعة | 61 ساعة | 28 ساعة (43 ملم)، 47 ساعة (47 ملم)، 84 ساعة (51 ملم) | 36 ساعة (70 مع وضع توفير الطاقة) | 48 ساعة (وضع توفير الطاقة أثناء التمرين) | 38 ساعة | حتى 60 ساعة (260 ساعة بالطاقة الشمسية) | حتى 21 ساعة |
| مقاومة الماء | 50 مترًا | 50 مترًا | 50 مترًا | 50 مترًا | 50 مترًا | 100 مترًا | 100 مترًا | 100 مترًا | 50 مترًا | 100 مترًا | 50 مترًا |
| تخزين الموسيقى | نعم | نعم | لا | نعم | لا | نعم | نعم | نعم | نعم | لا | نعم |
| الدفع عبر الهاتف المحمول | نعم | لا | لا | نعم | لا | نعم | نعم | نعم | لا | نعم | نعم |
التعليقات مغلقة.