أهم ما تحتاج إلى معرفته
- يقدم Bevel ميزات مجانية متقدمة لتتبع الصحة واللياقة البدنية مثل تسجيل العادات وتدريب القوة ومسح الباركود للطعام، متفوقًا على تطبيق Google Health الأصلي لـ Fitbit Air.
- لاستخدام Bevel مع Fitbit Air، يجب تثبيت تطبيق Google Health أولاً وربطه بجهازك، ثم ربط Bevel بـ Google Health كمصدر للبيانات لسحب معلوماتك الصحية.
- يتميز Bevel بعرض مقاييس الأيام السابقة بسهولة، وتتبع تمارين القوة داخل التطبيق، وتقديم حمل القلب والأوعية الدموية برسوم بيانية واضحة، وهي ميزات يفتقر إليها Google Health.
يُعدّ Fitbit Air جهازًا قابلاً للارتداء ممتازًا حقًا؛ فهو نحيف، وغير مزعج، ورخيص. لكن تطبيقه، Google Health، يعاني من مشكلات. يقدم لك نصوصًا مولدة بالذكاء الاصطناعي على شكل فقرات عدة مرات يوميًا طالما أنك قمت بتفعيل الميزات المدفوعة، ويفتقر إلى أمور بسيطة مثل القدرة على رؤية إحصائياتك من الأمس. لحسن الحظ، أصبح تطبيق iPhone المسمى Bevel متوافقًا الآن مع Google Health، مما يعني أنه يمكنك استبدال التطبيق بالكامل.
ما هو Bevel؟
Bevel هو تطبيق iOS يقرأ بيانات الصحة واللياقة البدنية من Apple Health. في السابق، عندما كان يعتمد على الاشتراك فقط، كنت أرى أنه تطبيق يستخدم Apple Watch ليقدم لك مقاييس مشابهة لتلك التي تحصل عليها عادةً من Whoop. لكن Bevel أصبح مجانيًا للاستخدام هذه الأيام، مع وجود عدد قليل فقط من الميزات الإضافية المدفوعة. ويمكنه سحب البيانات مباشرة من Garmin أو Oura أو Strava، أو الآن من Google Health. هذا يعني أنه يمكنك ارتداء Fitbit Air الخاص بك، وتجاهل تطبيقه الأصلي (Google Health)، وبدلاً من ذلك تصفح بياناتك الصحية وتتبع تمارينك عبر Bevel.
على عكس Google Health، يقدم Bevel ميزات مثل تسجيل العادات، وميزة تدريب القوة التي تتتبع العضلات التي عملت عليها وما إذا كنت تزداد قوة، بالإضافة إلى الأنشطة المباشرة للتمارين، وتسجيل الطعام الذي يشمل مسح الباركود، وكل ذلك متاح حتى في النسخة المجانية. في المقابل، لا يمكن لـ Google Health مسح الباركود إلا باشتراك Premium وتفعيل ميزة الذكاء الاصطناعي.
كيفية استخدام Bevel مع Fitbit Air الخاص بك
لتحقيق أقصى استفادة من كلا التطبيقين، لا يزال يتعين عليك تثبيت تطبيق Google Health. تأكد من إعداده مع Fitbit Air الخاص بك كجهاز متصل. إذا كان لديك اشتراك Premium أو Google AI، فقد ترغب في إيقاف تشغيل Health Coach لتتوقف عن تلقي التعليقات المستمرة من المدرب. (يمكنك إيقاف تشغيل الإشعارات بالكامل، ولكن حينها ستفوتك الإشعارات التي تخبرك بأن بطارية Fitbit Air منخفضة).
بعد ذلك، قم بتثبيت Bevel. للحصول على بيانات Fitbit Air، انتقل إلى Settings ثم Data Sources. اضغط على زر الزائد بجوار Integrations، واختر Google Health. سيسمح هذا لـ Bevel بسحب البيانات من Google Health، والذي بدوره يحصل عليها من Fitbit Air. إذا كنت تستخدم أجهزة أخرى، يمكنك إضافتها هنا أيضًا.
ماذا تحصل عليه مع Bevel
حمل القلب والأوعية الدموية كما يظهر في Google Health (يسار) و Bevel (يمين)المصدر: Beth Skwarecki
إليكم بعض الأمور التي أفضلها في استخدام تطبيق Bevel بدلاً من Google Health:
- يمكنك الاطلاع على مقاييس الأيام السابقة بمجرد النقر على تاريخ اليوم، ثم اختيار أي تاريخ مضى. هذه ميزة لا يزال Google Health يفتقر إليها بشكل غريب.
- يمكنك أداء تمارين القوة داخل التطبيق. يوفر لك Bevel مؤقتًا للتمرين بأكمله ولكل مجموعة وفترة راحة، كما يتيح لك إضافة التمارين وتسجيل الأوزان والتكرارات، ويتتبع العضلات التي استخدمتها مؤخرًا. لا يقدم Google أيًا من هذه الميزات.
- يمكنك تغيير حالتك إلى مريض، أو مصاب، أو “أخذ استراحة” إذا كنت لا ترغب في أن يتم تذكيرك باستمرار بالحفاظ على مستوى نشاطك المعتاد.
- يتم عرض حمل القلب والأوعية الدموية بطريقة أسهل بكثير للفهم، مع رسم بياني لتاريخك السابق ونطاق موصى به، بدلاً من الهدف الفردي الذي يحدده Google.
- يقتصر “التدريب” في Bevel على بضعة أسطر نصية تعلق على كيفية سير تمرينك أو جودة نومك، على عكس فقرات Google الطويلة والتي غالبًا ما تكون وهمية.
يقدم Bevel بالفعل طبقة مميزة (مدفوعة) تتضمن تدريبًا بالذكاء الاصطناعي وتقديرًا “لعمرك البيولوجي”، وهي ميزات لم أجربها بعد. ولكن بشكل عام، أجد أن الطبقة المجانية من Bevel توفر طريقة أفضل بكثير لعرض البيانات من Fitbit Air مقارنةً بالطبقات المجانية أو المدفوعة من Google. لقد بدأ التكامل بين Bevel و Google Health هذا الأسبوع، وأعتقد أنه سيكون خياري المفضل لاستخدام Fitbit Air في المستقبل.
التعليقات مغلقة.